Bij Stoelyoga voert u milde yogahoudingen uit op een stoel, bedoeld voor ouderen en mensen met een beperking, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Een rustige bewegingsvorm, gericht op het soepeler maken van spieren en gewrichten. U laat de spanning los en de motoriek, lichaamshouding en concentratie verbeteren door de ontspannings- en ademhalingsoefeningen, rek- en strekoefeningen, versterkende oefeningen, concentratieoefeningen en meditatie. Ontspannen en genieten staan voorop.

Kosten € 199,00 voor 32 lessen; docente Rina van Schijndel.